두 번째 과제: 자신만의 책을 시작하십시오.

두 번째 과제: 자신만의 책을 시작하십시오.

두 번째 과제: 당신 자신의 책을 시작하라 일단 당신의 몸이 원하는 것에 대한 어떤 생각을 갖게 되면, 당신은 다룰 수 있는 어떤 것을 갖게 될 것이다, 당신이 할 수 있는 어떤 변화를 할 수 있을 것이다. 그러나 그 동안, 단순히 당신의 관찰을 메모함으로써 당신과 당신의 몸에 대해 더 많이 알게 될 것이다.신체 수용에 대한 이 우려는 많은 트랜스 사람들에게 어려운 것이다. 마찬가지로 결정적인 것. 신체 승인의 부재는 나로 하여금 육체적 건강을 소홀히 하게 했다(내 몸의 어느 쪽도 도움이 되지 않았기 때문에 오도당하게 되는 것에 대한 나의 두려움), 과식하고 건강하지 못한 성적인 일상에 종사하게 했다. 많은 트랜스 개인들에게는 신체적으로 가속이 된다.ptance는 종점이 아니라 출발점이고, 우리의 몸을 완전히 받아들이기 어렵다. 그래서 우리는 몸을 감싸고 묶고 어떤 경우에는 우리의 신체에 맞는 호르몬제 치료를 받고 우리의 신체를 훨씬 더 좋게 만들기 위해 외과적 치료를 받는다. 하지만, 우리는 그것을 바꾸는 것을 고려하기도 전에 우리의 신체가 우리의 것이라는 것을 받아들여야 한다.

그래서 우리는 우리의 신체를 바꿀 수 있다.

신체 승인이 트랜스 사람들에게 어떤 의미를 줄 수 있는지 알아보고 싶다.만약 누군가가 마술 지팡이를 흔들 수 있고 당신이 꿈꾸던 몸을 가질 수 있다면, 당신은 어떻게 생겼을까? 이 이미지는 당신의 초기 신체 형태와 기능에 따라 항상 얻을 수 있는 것은 아니지만, 단순히 살을 빼고 싶다고 말하는 것보다, 그것을 더 많은 정보로 고려하라 단지 당신의 피부에 자신감과 기쁨을 느끼기 위해 얼마나 많은 살을 빼야 하는가? 컨디셔닝하시겠습니까? 더 많은 에너지와 활력을 갖고 싶으세요? 이것들은 모두 당신의 신체 이미지에서 한 부분을 담당하는 것들이다.이미 뭔가 잘못되었다고 느끼기 때문에 보건소에 가는 경우가 많다 종합적으로 일을 할 때, 그럼에도 불구하고 이런 나쁜 징조가 바로 처음부터 일어나는 것을 피하려고 노력하는 데 초점을 맞춘다 항상 병에 걸리면 장기적으로 건강한 심신을 가질 수 없기 때문에 적응을 잘해야 한다 1온스의 회피는 확실히 1파운드의 치료의 가치가 있다는 것을 명심하라!지방은 빠른 체중 증가를 일으키는 음식의 일차적인 성분이다. 따라서, 특정 종류의 음식을 좋아하는 만큼, 음식에 존재하는 지방의 양을 끊임없이 점검할 필요가 있다.

체계에 지방이 적게 들어갈수록, 훌륭한 체형을 유지할 가능성이 더 크다.아침에 비타민 두어 개를 튀겨서 그냥 놔두는 것이 아니라 건강한 심신을 보존하고 싶다면 반드시 건강과 웰니스에 맞는 생활습관을 만들어야 한다.

일을 하는 전체적인 방법은 완전히 라이프스타일 지향적이다. 왜냐하면 감각은 당신의 평가를 돕기 위해 그 방법에서 벗어나기 때문이다.e 일상 생활에서 고쳐야 하는 부산출장마사지 것과 개선해야 하는 것몸 안의 독소가 증가함에 따라, 여러분의 몸은 오염물질을 제거하기 위한 메커니즘을 가속화한다.

여러분의 몸은 우리 몸이 들어오는 모든 독소를 따라갈 수 없다면, 단순히 독소를 유지한다.

여러분은 자신의 몸을 받아들이고 여전히 살을 빼는 것을 선택할 수 있다는 것을 이해하셨나요? 그러나 걱정이나 판단으로 살을 빼는 것은 LOVE로부터 살을 빼는 것과는 정반대. 몸이 원하는 것을 먹고 점차적으로, 정말로 그 음식을 경험하면서 먹으면, 소비가 적고 자연히 살이 빠진다는 것을 알고 있었는가?